jueves, 31 de marzo de 2016

Desayuno nutritivo!

Un licuado es una excelente opción para comenzar tu día de manera nutritiva. Es algo sencillo, rápido y delicioso que puedes preparar tú misma.
Licuado de fresa y plátano:

– Este licuado es perfecto para antes de hacer ejercicio ya que te dará la energía que necesitas para comenzar tu rutina.

– Ingredientes:

               – ½ taza de fresas

               – Medio plátano sin cáscara

               – ½ taza de yogurt natural

               – ½ taza de leche

               – ½ taza de hielo

-Puedes agregar chia si gustas!-

0 COMENTARIOS:

Publicar un comentario en la entrada